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SUMMARY:"Stark im Alter" (60+)
DESCRIPTION:Bewegung ist der Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden – in 
 jedem Alter. Unser Kurs „Stark im Alter 60+“ richtet sich an alle\, die akt
 iv bleiben\, ihre Fitness verbessern und ihren Körper gezielt stärken möcht
 en.\nMit einem ausgewogenen Training aus Ausdauer\, Kraft und Kondition för
 dern wir Herz-Kreislauf-System\, Muskulatur und allgemeine Leistungsfähigke
 it – angepasst an die Bedürfnisse der Generation 60+.\nDas erwartet Sie:\n-
          Schonendes Ausdauertraining zur Stärkung von Herz und Kreislauf\n-
          Kräftigungsübungen für den gesamten Körper\n-         Verbesserung
  von Kondition und Belastbarkeit\n-         Mobilisations- und Dehnübungen 
 für mehr Beweglichkeit\n-         Training in motivierender und wertschätze
 nder Atmosphäre\nAlle Übungen werden individuell angepasst – ganz gleich\, 
 ob Sie Wiedereinsteiger oder bereits regelmäßig aktiv sind.\nIhre Vorteile:
 \n-         Mehr Energie im Alltag\n-         Erhalt von Muskulatur und Sel
 bstständigkeit\n-         Stärkung von Gleichgewicht und Koordination\n-   
       Gemeinsame Bewegung in einer angenehmen Gruppe\nBleiben Sie aktiv\, f
 ördern Sie Ihre Gesundheit und genießen Sie Bewegung in jedem Lebensabschni
 tt.\n\n\nWeitere Informationen: https://www.stadt-remseck.de/termin/Stark-i
 m-Alter-60-event-appointment16291
LOCATION:Sporthalle Regental\, Meslay-du-Maine-Straße\, 24\, 71686\, Remsec
 k am Neckar
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